Научная подоплека терапии души и тела

Внутренний баланс организма

Организм стремится к тому, чтобы все его системы работали сбалансировано. Для этого предназначены эндокринная и вегетативная нервные системы.

Уровень продуцирования любых гормонов эндокринной системой определяется потребностями организма.

Вегетативная нервная система функционирует, не нуждаясь в нашем контроле, в этом состоит её отличие от периферической нервной системы, с помощью которой мы контролируем движения мышц тела. Автономная нервная система состоит из двух противоположных по своему действию отделов:

Симпатическая нервная система — её деятельность вызывает  увеличение  частоты сердечных сокращений, расширению бронхов и повышению частоты дыхания, расширению зрачков, повышению выделения адреналина и норадреналина в надпочечниках, повышению артериального давления и сужению кровеносных сосудов кожи.

Парасимпатическая нервная система – её деятельность вызывает замедление частоты сердцебиения, сужение зрачка, расширение кровеносных сосудов и понижение АД.

Борись или убегай (Fight or flight) — реакция организма на опасность и стресс

Когда организм находится в состоянии стресса или  опасности, реакцией на это является либо желание противостоять, либо необходимость убежать.

Существующий баланс в организме меняется в соответствии с этим. Симпатическая система увеличивает свою активность.

Выделение из надпочечников адреналина и кортизона увеличивается, увеличивается частота сердечного ритма, дыхание становится более глубоким и частым, нарастает напряжение в  мышцах, кожа холодеет и покрывается холодным потом, функции кишечника снижаются, повышается кровяное давление, зрачки расширяются. Весь организм готов к отражению опасности: мышцы напрягаются, кровоснабжение концентрируется в жизненноважных органах, зрачки расширяются, чтобы “заглянуть в глаза опасности”.

Влияние стресса на иммунную систему

Выделение адреналина и кортизона вследствие стресса или опасности приводит к повышению уровня сахара в крови. В результате этого, организм увеличивает синтез и секрецию инсулина, чтобы перенести сахар в клетки. Этот избыток инсулина вызывает подавление иммунной системы.

Кроме этого, симпатическая нервная система образует органы иммунной системы:

• тимус (вилочковая железа)
• костный мозг
• селезенка
• лимфатические узлы

Секреция кортизола в результате стресса подавляет выработку антител в организме.

Как организм контролирует вегетативную нервную систему?

Гипофиз (или нижний мозговой придаток, или питуитарная железа) считается главной железой, контролирующей все железы в организме и работу вегетативной системы. Деятельность гипофиза контролируется двумя факторами: обратный ответ на действие других желез организма и ответная реакция на сигналы, поступающие от другой железы головного мозга – гипоталамуса.

Гипоталамус является станцией управления вегетативной, эндокринной и иммунной систем. Он контролирует работу гипофиза, принимает нервные стимулы разных частей головного мозга и подает сигналы гипофизу в соответствии с этими стимулами. Одна из областей головного мозга, влияющих на гипоталамус, это область гиппокампа.

Гиппокамп — это часть лимбической системы головного мозга, реагирующая на разные эмоции.

Взаимосвязь между этой системой, гипоталамусом, гипофизом, гиппокампом, эндокринной и вегетативной нервной системой объясняет взаимосвязь между чувствами, стрессом, настроениями и работой всего организма и иммунной системы.

Влияние головного мозга на иммунную систему

Центральная иммунная система способна вызвать выделение нейропептидов, которые являются нейрогормонами. Эти вещества также влияют на иммунную систему. Бета-эндорфин, например, возбуждает активность B-, T- и NK- клеток. Интерлейкин-1 вызывает активацию лимфоцитов и стимуляцию макрофагов.

Длительный стресс наносит вред

Реакция на опасность и стресс является физиологической. Первые две её стадии – стадия сигнала об опасности и стадия адаптации – позволяют организму реагировать наилучшим образом на эти состояния.

Только длительное пребывание в опасности или в состоянии стресса приводит к третьей стадии — стадии истощения, в которой соответствующие системы организма истощены и не могут больше реагировать.

Хронический стресс является, тем не менее, одной из основных причин развития хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, артрит, депрессия и онкозаболевания.

Препараты и методы лечения, влияющие на лимбическую систему, влияют и на иммунную систему

Хронический стресс вызывает изменения в гиппокампе. Многие исследования показывают, что воздействие на область головного мозга разными методами терапии души и тела вызывает существенную активность иммунной системы и предотвращает онкологические и другие заболевания.